{"id":688,"date":"2023-06-05T22:27:13","date_gmt":"2023-06-05T20:27:13","guid":{"rendered":"https:\/\/therapy-deokinaw-abzh.com\/?p=688"},"modified":"2023-06-05T22:57:34","modified_gmt":"2023-06-05T20:57:34","slug":"lancrage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/therapy-deokinaw-abzh.com\/?p=688","title":{"rendered":"L’ANCRAGE"},"content":{"rendered":"\n
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L’ ANCRAGE : S’ancrer c’est se reconnecter \u00e0 soi, au pr\u00e9sent, au monde qui nous entoure.

L’ancrage est la capacit\u00e9 \u00e0 rester bien pr\u00e9sent dans son corps, et \u00e0 s’y sentir en s\u00e9curit\u00e9 en toutes circonstances. Il permet de renforcer le sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure, et ainsi la confiance en soi.

Le chakra racine est le chakra de base, le premier des 7 chakras principaux. C’est celui qui nous stabilise. C’est pourquoi le chakra racine est celui qui permet notre ancrage tout en assurant de garder les pieds sur terre.

Comment d\u00e9poser ce mental parfois trop envahissant et se recentrer sur l’essentiel ?<\/p>\n\n\n\n


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La Posture de l’Arbre<\/h2>\n\n\n\n

La posture de l’arbre ou vrikshasana est parfaite pour s’ancrer, s’enraciner dans le sol. L’arbre repr\u00e9sente l’axe qui unifie le monde mat\u00e9riel au monde spirituel. Les racines plongent dans la terre et puisent l’\u00e9nergie de la mati\u00e8re. Imaginez et visualisez ensuite, comme des racines sortant de la plante des pieds. Nos racines s’enfoncent profond\u00e9ment dans le sol.
Prenez un peu de temps pour visualiser et ressentir cette \u00e9nergie bienfaisante de la terre monter dans nos racines jusqu’\u00e0 nos pieds, puis emplir tout notre corps \u00e0 la mani\u00e8re d’une encre sur un buvard.
Le contact avec le sol, la mobilisation enti\u00e8re du corps et la r\u00e9p\u00e9tition du geste stoppent le monopole du mental et favorisent l\u2019activation de l\u2019instinct. Cette force animale nous ancre \u00e0 la Terre.
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LE REIKI <\/h2>\n\n\n\n

LE REIKI : aide \u00e0 l’ancrage & au L\u00e2cher-Prise

Le REIKI est assimil\u00e9 \u00e0 de la m\u00e9ditation et \u00e0 de la relaxation et est \u00e9galement une puissante technique \u00e9nerg\u00e9tique.

Il soutient un processus d’auto gu\u00e9rison et r\u00e9tablit un \u00e9quilibre entre les diff\u00e9rentes composantes de la personne.
Plus vous pratiquez l\u2019auto soin de Reiki, plus le l\u00e2cher prise est facile, plus vous savez vous ressourcer rapidement, r\u00e9\u00e9quilibrer vos chakras.
La pratique du REIKI permet de<\/strong> :
– L\u00e2cher-prise plus facilement ;
– Mieux supporter les petites \u00e9motions du quotidien ;
– Mieux traverser les grandes \u00e9motions de la vie, bonheur, joie, tristesse, col\u00e8res et autres ;
– Arr\u00eater de se sentir ballot\u00e9 par la vie ;
– Etre dans sa pleine puissance d\u2019homme ou de femme, connecter sa force int\u00e9rieure et marcher sur son chemin de vie plus sereinement
– Prendre ou reprendre toute sa dimension, tout le pouvoir cach\u00e9 en vous et qu’on n\u2019ose pas toujours utiliser ;
– Augmenter son \u00e9nergie vitale.
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Se faire des soins \u00e9nerg\u00e9tiques Reiki (auto traitement), c\u2019est un excellent moyen pour augmenter son taux vibratoire, prendre soin de ses corps subtils, \u00eatre plus en forme, avoir plus de paix int\u00e9rieure, de clairvoyance, d\u2019efficacit\u00e9 et donc au final de gagner du temps, de l\u2019\u00e9nergie\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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